Faktor Penyebab Hati Gelisah Menurut Pandangan Islam – Para Sahabat Muslimah yang diridhoi Allah SWT, pernakah anda mengalami kegelisahan hati? kegelisahan hati biasanya dirasakan tanpa sebab di dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini biasanya ditandai dengan hati dan pikiran yang kerap merasa tidak tenang, cemas dan perasaan yang kurang nyaman. Wanita seringkali dilanda dengan perasaan gelisah yang sedemikian. Lalu, apa sih yang menyebabkan hal tersebut terjadi? Dan bagaimana pandangan Islam tentang kegelisahan hati tersebut?
Faktor Penyebab Hati Gelisah Menurut Pandangan Islam
Pada dasarnya hati yang diselimuti oleh rasa gelisah secara tidak langsung akan berdampak buruk bagi diri sendiri. Ada beberapa hal yang dapat membuat dampak dari diri yang dilanda oleh kegelisahan antara lain, melemahnya daya kreatifitas, malas berpikir jernih, emosi yang tidak stabil. Nah, menurut Islam bagi seseorang yang sering dilanda oleh kegelisahan hati dikarenakan dirinya jauh dari Sang Pencipta atau karena dosa. Sebagaimana yang disabdakan oleh Rasulullah SAW:
“Kebajikan adalah akhlak mulia. Sedangkan kejelekan (dosa) adalah sesuatu yang membuat hatimu gelisah dan kamu tidak suka jika orang lain melihat apa yang kamu lakukan”. (HR. Muslim)
Kemudian menurut para ulama, orang yang hatinya masih sesuai dengan fitrah dan memiliki nilai keimanan yang cukup, maka ia akan merasakan kegelisahan dan akan selalu tidak tenag jika melakukan semua perbuatan yang dilarang atau perbuatan dosa. Menurut sabda hadist di atas maka sesuatu yang membuat hati dada sesak, gelisah dan tidak mau orang lain tahu apa yang telah ia lakukan. Tidak mau ketahuan istri, suami, orangtua, anak, tetangga, atau siapapun. Inilah salah satu pandangan Islam tentang sebab terjadinya hati yang cemas, takut dan gelisah.
Dari penjelasan di atas maka dapat dijelaskan pula tentang Faktor Penyebab Hati Gelisah Menurut Pandangan Islam antara lain:
1. Memudarnya tingkat keimanan
Penyebab utama dari hati yang mudah dan sering gelisah adalah memudarnya tingkat keimanan kepada Allah SWT. Jika tingkat keimanan seseorang melemah menandakan bahwa keimanan kepada Tuhan juga melemah. Sebagaimana kita tahu bahwa seorang yang iman lemah pasti hatinya akan merasa gelisah dan tidak tenang. Hal ini dikarenakan melemahnya iman berarti mengindikasi diri lupa terhadap Tuhan Yang Maha Segalanya, termasuk Maha Pemberi Pertolongan dalam menghilangkan rasa gelisah yang ada di dalam hati.
2. Banyak Ikut Campur Perkara Allah SWT
Mencampuri perkara-perkara yang sudah menjadi urusan Allah SWT, misalnya takdir adalah salah satu hal yang dapat menyebabkan hati menjadi gelisah. Sebagaimana yang telah kita ketahui bahwa takdir mutlak yaitu, Rejeki, Jodoh, dan Mati adalah takdir dari kehendak Allah SWT. Jadi, apabila kita terlalu mencampuri urusan-urusan tersebut jutru akan menyebabkan hati menjadi gelisah. Karena pikiran dan logika kita tidak akan mampu menjangkaunya. Sedemikian sehingga yang bisa dilakukan oleh kita sebagai makhluk-Nya kita hanya bisa dengan terus berusaha dan berdoa.
3. Kurang Sabar Menghadapi Ujian
Kegelisahan hati juga muncul karena kurangnya rasa sabar. Terutama ketika sedang menghadapi ujian. apabila ujian tersebut datang, maka kita harus mampu bersabar dalam menghadapi dan menjalaninya. sebab, jika kita tidak bersabar, justru akan menimbulkan rasa gelisah di dalam hati kita sendiri. Bahkan kita harus merasa beruntung jikalau Allah SWT masih mau menguji kita, karena itu menandakan bahwa Allah SWT masih ingat kepada kita sebagai salah satu hamba-Nya di dunia ini.
4. Sering Mengeluh
Jika anda sudah melewati ujian kesabaran namun masih mengeluh, maka kegelisahan hati masih kerap terjadi. Maka dari itu, lekaslah bangkit dari keluhan tersebut untuk kemudian berusaha mencari jalan keluar atau solusi dari ujian yang diberikan oleh Tuhan. Karena setiap ujian, cobaan, dan masalah yang diberikan oleh Allah SWT pasti ada solusi atau jalan keluarnya asalkan kita tidak berhenti berusaha dan berdoa kepada-Nya selaku Tuhan Semesta Alam.
5. Lupa Bersyukur
Yang terakhir ini adalah salah satu hal yang sering kali dilupakan oleh manusia. Bersyukur, ketika sudah mendapatkan banyak nikmat, namun hati masih saja gelisah itu sebabnya anda kurang bersyukur atas nikmat yang sudah Allah SWT berikan.
Semoga kita semua dapat menjadi pribadi yang jauh lebih baik dari hari ke hari. Dan jika hati sudah mulai dilanda rasa gelisah, maka segeralah memperbaiki apa yang telah kita lalaikan.
Demikian pembahasan tentang Faktor Penyebab Hati Gelisah Menurut Pandangan Islam, semoga bermanfaat untuk kita semua. Aamiin.