Catatan Muslimah Seputar Catatan Harian Muslimah
8 Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami – Perawatan kulit wajah tidak terlepas dari kehidupan seorang wanita. Setiap wanita pasti mendambakan kulit wajah yang sehat, segar dan terawat. Tidak hanya wanita, perawatan kulit wajah ini juga berlaku untuk pria yang ingin tampil sehat dengan wajah yang segar, bersih, bebas dari jerawat dan kulit kusam. Tidak ada salahnya jika kita meluangkan sedikit waktu untuk merawat kulit wajah. Nah, dalam kesempatan ini catatanmoeslimah.com akan berbagi tips untuk merawat kulit wajah secara alami tanpa efek samping dan terbukti ampuh. Yuk kita coba tips-tipsnya berikut ini.
Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami
Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk melakukan perawatan wajah secara alami, tanpa mengandung bahan kimia, jadi aman untuk dilakukan. Baik wanita, pria, anak muda, remaja, dewasa, ibu hamil dan ibu menyusui. Apa saja tipsnya, yuk kita simak bersama.
- Minum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari
Ini adalah cara paling aman dan sangat ampuh untuk menjaga kesehatan kulit wajah, menjaga kekenyalan wajah dan membuat wajah terlihat lebih segar dan bercahaya. Dengan cara mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter setiap harinya, ternyata tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
- Rajin membersihkan kulit wajah dengan air
Setelah terkena kotoran dan debu serta sisa-sisa make-up pada wajah, cucilah dengan air minimal 2 kali dalam sehari. Agar kotoran yang menempel pada wajah tidak masuk ke dalam pori-pori yang dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat.
- Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah
Gampang-gampang susah, setiap hendak menyentuh wajah keadaan tangan harus benar bersih dan steril. Jika dalam keadaan yang tidak memungkinkan untuk menemukan air, bisa gunakan tissu atau lap yang bersih. Tangan yang tidak dibersihkan dikhawatirkan ada bakteri atau kuman yang menempel pada tangan.
- Olahraga secara teratur
Dengan melakukan olahraga secara rutin, dapat membantu merawat kekencangan kulit wajah, sehingga dapat mengurangi proses penuaan dini. Melalui olahraga, kita akan mengeluarkan keringat, sehingga dapat membantu dalam proses detoks atau pengeluaran racun, sehingga dapat melancarkan metabolisme pada tubuh.
- Pijatlah wajah sebelum tidur
Tidak harus membuang-buang waktu dan uang,pergi ke salon untuk merelaksasi wajah. Cukup dengan menggunakan alternatif yang mudah dan dapat dilakukan sendiri yaitu dengan memijat-mijat wajah sebelum tidur atau hendak beristirahat.
- Biasakan untuk menggunakan masker wajah
Dalam seminggu paling tidak 2 kali dalam menggunakan masker wajah. Masker wajah tidak harus yang instan, bisa juga kita gunakan masker alami yang kita buat sendiri dengan memanfaatkan buah-buahan yang ada di dalam kulkas. Masker yang di buat hendaknya disesuaikan dengan jenis kulit.
- Mengkonsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat akan membantu menjaga kesehatan terutama kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang segar, akan berdampak baik pada kulit wajah. Kulit terasa lebih lembut, sehat dan segar. Kurangi makanan yang mengandung lemak tinggi dan berminyak serta minuman yang beralkohol.
- Istirahat yang cukup
Yang terakhir adalah istirahat yang cukup. Jika kurang istirahat, maka akan terlihat pada wajahnya yang terlihat sangat kusam, tidak bercahaya, tidak segar dan terlihat lebih pucat. Oleh karenanya, beristirahatlah dengan cukup yakni dengan tidur selama 8 jam dalam sehari.
Nah itulah beberapa tips yang bisa kita praktekkan di rumah, semoga tulisan mengenai 8 Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami ini dapat membantu dan bermanfaat bagi pembaca sekalian. Sekian terimakasih 🙂
